Als je meer wil gaan sporten in een sportschool Gouda of bewegen is dat altijd goed! Je gaat je gezonder voelen, alleen bouw het sporten vooral niet te snel op. Dit kan leiden tot blessures of klachten. Het is vooral erg belangrijk om je lichaam te laten wennen aan het sporten. Hier een paar tips […]
Auteur archieven: amsterdamcardiofitness
24
apr
apr
Ben je op zoek naar manieren om je fysieke gezondheid te verbeteren? Dan heb je vast weleens van fysiotherapie en personal training gehoord. Beide kunnen individueel helpen om je lichaam weer gezonder en sterker te maken. Maar heb je weleens overwogen om deze twee te combineren bij een fysiotherapeut en personal trainer in Amsterdam? In […]
26
mei
mei
Online gokken wordt tegenwoordig steeds populairder. Sinds de corona crisis begon zijn steeds meer mensen ook veel thuis geweest. Wanneer je dan veel thuis ben geweest ga je ook op zoek naar manieren waarop je tijd kunt opvullen. De hele dag achter de tv zitten is ook niet leuk. Zo kun je er dan ook […]
20
mei
mei
Wil jij graag gaan sporten en je weet niet waar? Dan is dat niet erg, want er zijn genoeg plekken waar jij kunt gaan sporten. Een van die plekken is bij sportschool Capelle aan den IJssel. Nu vraag jij je misschien af waarom je naar een sportschool zou moeten gaan en die vraag is logisch. […]
15
mei
mei
Je kent het vast wel ook al ben je een beginnende darter of een gevorderde darter. Je flights gaan namelijk altijd kapot en het ergste nog ze gaan kapot op het moment dat je dit juist niet wilt hebben. Je wilt gewoon dat je een keer mooie flights voor een lange tijd kan gebruiken zodat […]
04
mei
mei
Als jij gaat beginnen met sporten dan krijg je een heleboel keus. Er zijn namelijk een heleboel verschillende sporten waar je uit kan kiezen. Dit kan het nog wel eens lastig maken om te kiezen. Nu is het beginnen met iets zoals voetbal best wel lastig. Voetbal begin je vaak al van een jonge leeftijd […]
11
okt
okt
Op zoek naar een bootcamp training dan ben jij bij Amsterdam personal training aan het juiste adres. Jij wilt graag resultaten zien in jouw lichaam en dat kunnen zij ervoor zorgen. Een mogelijkheid om resultaten te zien in je lichaam is om zelf te sporten in een sportschool of een personal trainer boeken. Houd je […]
25
aug
aug
Voor het eerst na maanden mochten we weer beginnen met het fitnessen in verband met de corona maatregelingen. Ik was erg blij dat we weer mochten beginnen en de coronakilo’s konden kwijtraken. Het protocol van de fitnessclub Het was voor vele even wennen om weer te beginnen met fitnessen. We moesten ons allemaal aanpassen aan […]